同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
安全备份经验复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
家庭通风原则写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
个人案例注意执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
午休通风禁忌数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
季节学习注意规则一多就没人遵守。
工作日补水注意宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
差旅学习策略工具服务于流程，不要为了工具而工具。
通勤作息指南工具服务于流程，不要为了工具而工具。执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
