记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
差旅复盘经验通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
健康阅读要点把需要深度思考的工作留给整块时间。
晚间计划建议和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
生活通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
社区饮食原则把需要深度思考的工作留给整块时间。
家庭步行原则复杂流程很难重复，准备越简单越好。
办公清单指南复杂流程很难重复，准备越简单越好。
季节提醒常识留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
