记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
早晨步骤要点通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
社区学习心得把需要深度思考的工作留给整块时间。
社区优先级入门和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
厨房饮食注意通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
卧室对照原则把需要深度思考的工作留给整块时间。
季节消费攻略复杂流程很难重复，准备越简单越好。
健康习惯原则复杂流程很难重复，准备越简单越好。
通勤学习注意留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
