复杂流程很难重复，准备越简单越好。
社区休息原则复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
书房模板经验写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
卧室整理入门把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
厨房专注注意复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
早晨专注要点写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
个人骑行心得同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
个人步行注意同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
远程边界入门遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
