阿里↑🐎社区密码经验_办公室提神别只靠咖啡，补水这件事被低估了 问答 · 2020-02-08 · 82730阅读 提神不必只靠咖啡。差旅备份原则脱水会表现为下午头痛与注意力下降。通勤作息指南桌面放可见水杯，会议自带瓶装。差旅流程须知含糖饮料当偶尔奖励，不当底水。午休提醒禁忌 胃不适或特定疾病需遵医嘱。晚间归档禁忌短暂休息配合补水，比连续续杯咖啡更友好。安全充电攻略小习惯决定下午是否崩盘。安全优先级要点
